Heb je ooit opgemerkt dat wanneer je op een vrolijke manier opstaat, de dag er vaak veel positiever uitziet? Er lijken zelfs meer gunstige dingen te gebeuren op zo’n dag. Als je vrolijk bent, straal je dat ook uit, en dat trekt vanzelf vrolijkheid aan. Gelukkig kun je leren hoe je jezelf vrolijk kunt maken door te oefenen en je bewust te worden van je innerlijke energie – je levensenergie. Deze levensenergie kent geen negatieve emoties zoals angst of verdriet. Natuurlijk zijn er gebeurtenissen in ons leven die ons terug kunnen werpen in zulke emoties, maar het is belangrijk om te leren hoe je hiermee om kunt gaan. Word je eroverheen gezet, of leer je er juist iets van? Probeer deze week eens te ontdekken welke situaties je kunt gebruiken om te leren en vraag jezelf af wat je de volgende keer anders zou kunnen doen. Zo kun je jezelf helpen om vaker vrolijk en positief te zijn.
Leer van de dingen die minder goed gaan
