Selecteer een pagina
Lekker slapen

Lekker slapen

Bijna iedereen heeft wel eens last van niet kunnen slapen. Om hierbij te helpen, zullen we de komende weken enkele oefeningen doen om de nachtrust te verbeteren. Een van de oefeningen is om elke avond 5 dingen op te schrijven waar je die dag blij of vrolijk van werd....